4P BALANCE
Entfalte dein volles Potenzial
Die ganzheitliche App für mehr Performance & Lebenszufriedenheit
Bereit für mehr Performance?
Die App ist kostenlos – Premium-Features optional
Dein Experte für ganzheitliche Performance
Ernährung
Optimiere deine Ernährung mit KI-gestützter Analyse – für mehr Energie und Leistungsfähigkeit im Alltag
Schlaf
Entdecke die Kraft erholsamen Schlafs – dein Schlüssel zu mehr Energie und mentaler Klarheit
Stress
Entwickle mentale Stärke und innere Balance – für mehr Gelassenheit in herausfordernden Situationen
Bewegung
Bringe deinen Körper in Bewegung – steigere deine Vitalität und erreiche deine persönlichen Ziele
Die 4P in Aktion
Deine ganzheitliche Performance-App – alles auf einen Blick
Dashboard
Deine 4P-Übersicht – alle Scores auf einen Blick
Ernährungskalender
Behalte den Überblick über deine täglichen Mahlzeiten
Schlaf-Tracking
Optimiere deinen Schlaf für mehr Erholung und Energie
Stress-Management
Entwickle mentale Stärke und innere Balance
Aktivitäts-Tracking
Tracke deine Bewegung und erreiche deine Fitnessziele
KI-Coach
Dein persönlicher Ernährungsberater – rund um die Uhr
KI-Unterstützung trifft Expertenwissen
Dein Weg zu mehr Performance
Mit der 4P-Formel entwickelst du dich ganzheitlich weiter. Unsere App begleitet dich täglich und gibt dir die Tools an die Hand, die du brauchst.
Auf Wunsch unterstützt dich zusätzlich ein persönlicher Coach dabei, deine Ziele noch schneller zu erreichen und dein volles Potenzial zu entfalten.
Gemeinsam arbeiten wir an mehr Energie, besserer Work-Life-Balance und nachhaltiger Lebenszufriedenheit.
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Häufige Fragen
Alles, was du über 4P Balance wissen musst
Die iOS-Version ist jetzt im App Store verfügbar! Lade die App kostenlos herunter und starte deine Reise zu mehr Lebenszufriedenheit. Die Android-Version folgt in Kürze.
Die App ist kostenlos mit KI-Ernährungsanalyse und vollständigem 4P-Tracking. Premium bietet erweiterte Features: Foto-Analysen, KI-Coach-Chat, unbegrenzte Favoriten und proaktive KI-Tipps – für 19,99 €/Monat oder 178 €/Jahr (26 % Ersparnis).
Trage deine E-Mail ein und bestätige den Link. Du erhältst dann 3 Monate Premium-Zugang gratis. Danach endet Premium automatisch – ohne Kosten und ohne Kündigung. Dein Account wird zum kostenlosen Free-Account, mit dem du weiterhin alle Basis-Features nutzen kannst.
4P Balance ist für iOS im App Store verfügbar. Die Android-Version befindet sich in Entwicklung und erscheint in Kürze im Google Play Store.
Die 4P-Formel nach Andreas Trienbacher umfasst vier Säulen: Power – Deine Kraftquelle durch Ernährung und Bewegung aktivieren. Performance – Dein volles Potenzial durch Training entfalten. Prävention – Langfristige Gesundheit durch vorbeugende Maßnahmen sichern. Perspektive – Klarheit durch langfristige Ziele gewinnen. Diese ganzheitliche Betrachtung führt zu nachhaltiger Performance und Lebenszufriedenheit.
Nein! 4P Balance ist für jeden geeignet – egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener. Die App führt dich Schritt für Schritt durch deine persönliche Gesundheitsreise.
4P Balance verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz. Statt nur Kalorien zu zählen, betrachten wir alle vier Gesundheitsfaktoren zusammen. Mit KI-gestützter Analyse und optionalem Coaching durch echte Experten begleiten wir dich auf deinem individuellen Weg.
Ja! Deine Gesundheitsdaten bleiben lokal auf deinem Gerät gespeichert und werden nicht auf unseren Servern gespeichert. Wir sind DSGVO-konform und nehmen Datenschutz sehr ernst. Mehr Infos in unserer Datenschutzerklärung.
Suche im App Store nach „4P Balance" oder „Smart Gesund Leben". Du findest uns auch über diesen direkten Link zum App Store.
Premium kostet 19,99 € pro Monat oder 178 € pro Jahr (ca. 26 % Ersparnis). Enthalten sind: Ernährungsanalyse per Foto (15/Tag), persönlicher KI-Chat (10/Tag), erhöhtes Kontingent für Textanalysen (20 statt 5/Tag), unbegrenzte Favoriten und priorisierter Support.
Registriere dich in der App mit derselben E-Mail-Adresse, die du für die Warteliste verwendet hast. Dein 3-monatiger Premium-Zugang wird automatisch aktiviert – du erhältst eine Bestätigungs-E-Mail.
Die Android-Version geht in Kürze in die Testphase. Melde dich für unseren Newsletter an, um informiert zu werden, sobald die Android-App im Google Play Store verfügbar ist.